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养生故事
 
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修禅与美容

修禅与美容,人们大都认为是风马牛ä¸ç›¸åŠçš„两回事。说起禅,人们想到的多是在禅堂里é™å或éšå…¥å±±æž—é™ä¿®çš„禅僧们。其实,禅作为真ã€å–„ã€ç¾Žçš„最完整体现,在我们日常生活中无处ä¸åœ¨ã€‚说起美容,人们åˆéƒ½æƒ³åˆ°æ¶‚å£çº¢ã€æ眉毛ã€åšé¢è†œã€æ“¦èƒ­è„‚的红男绿女们。这些表é¢çš„美容在一定程度上对有些人还是很é‡è¦çš„,但许多人虽也抹红涂脂,å´ä¸èƒ½ç»™äººç¾Žçš„感觉。å›ä¸è§ï¼Œæœ‰äº›äººæ„眉苦脸ã€æ»¡ç›®å¿§ä¼¤ï¼Œæœ‰äº›äººé¢è‰²ç°æš—ã€æ»¡è„¸æ€’相,她们虽也化了妆,å´æ€Žä¹ˆä¹Ÿæ— æ³•è¾¾åˆ°å±•çŽ°å‡ºäº®ä¸½ç¾Žè²Œçš„效果。

ç†æƒ³çš„美容方法,应é‡åœ¨åŸ¹å…»å¿«ä¹è‡ªåœ¨çš„良好心境,内外结åˆï¼Œç”±å†…å‘外散å‘出摄人的风采。

人的情绪ã€è¡Œä¸ºåŠæ¿€ç´ åˆ†æ³Œçš†å—大脑支é…。一个人的心境好å,ä¸ä»…å½±å“å„内è„的生ç†åŠŸèƒ½ï¼Œè€Œä¸”直接影å“到肤色和é¢éƒ¨æƒ…绪。如人é‡åˆ°é«˜å…´ä¹‹äº‹ï¼Œå¤§è„‘神ç»å…´å¥‹ï¼Œè¡€æ¶²å¾ªçŽ¯é€šç•…,使得é¢è‰²çº¢æ¶¦ï¼Œç²¾ç¥žçˆ½æœ—,容光焕å‘。与此相å,当人悲哀ã€å¿§æ„ã€ç„¦è™‘ã€ç´§å¼ æ—¶ï¼Œè¡€ç®¡æ”¶ç¼©ï¼Œè¡€æ¶²å¾ªçŽ¯ä¸ç•…,é¢è‰²æ˜¾å¾—è‹ç™½æˆ–蜡黄。而当人大å‘雷霆时,脸色é“é’,脸部肌肉紧绷,怒目咬牙。特别是当一个人长期忧éƒå¯¡æ¬¢ï¼Œç„¦è™‘æ„闷,还会刺激神ç»ï¼Œä½¿å†…分泌功能失调,使皮肤åˆæˆè¿‡å¤šçš„黑色素,全身皮肤å˜å¾—ç°æš—无光,容颜失åŽï¼Œäººæ˜¾å¾—è‹è€ã€‚由此看æ¥ï¼ŒåŸ¹å…»å¿«ä¹è‡ªåœ¨çš„良好心境,对ä¿æŒç¾Žä¸½çš„é’春容颜是何等的é‡è¦ã€‚

说æ¥äººäººéƒ½æƒ³æ‹¥æœ‰æ—¶æ—¶å¿«ä¹è‡ªåœ¨çš„良好心境,然而众生多生多劫以æ¥çš„妄想执著,使得贪ã€å—”ã€ç—´å¼•å‘出人的嫉妒ã€å¿¿æ€’ã€æ‚²å“€å’Œå¿§æ„等等,令人无法时时拥有快ä¹è‡ªåœ¨çš„良好心境。因而很多人都认为,时时处处拥有快ä¹è‡ªåœ¨çš„良好心境,是难上加难,甚至是无法åšåˆ°çš„事情。其实,生活中这些破å我们快ä¹ã€è‡ªåœ¨è‰¯å¥½å¿ƒå¢ƒçš„嫉妒ã€å¿¿æ€’ã€æ‚²å“€å’Œå¿§æ„等等,å¯åº”用禅æ¥ä¸€ä¸€åŒ–解。

 â€œäººèƒ½æ— è‘—便无æ„,万境相侵一笑休。岂但中秋堪宴èµï¼Œå‡‰å¤©ä½³æœˆå³ä¸­ç§‹â€ã€‚从å‰ï¼Œæœ‰ä½ç¦…师碰è§ä¸€ä½è€å¤ªå¤ªï¼Œè§å¥¹æ„眉苦脸,唉声å¹æ°”,就上å‰é—®ï¼šâ€œè€äººå®¶ï¼ä½ æ„什么呢?â€è€äººè¯´ï¼šâ€œæˆ‘在æ„今天是阴天还是晴天?â€ç¦…师说:“晴如何?阴åˆå¦‚何呢?â€è€äººå¹å£æ°”说:“我有两个女儿,大女儿å«ç»™åšä¼žçš„,二女儿å«ç»™å¼€æŸ“åŠçš„。今天若天晴,大女婿的伞就没人买;è¦æ˜¯ä»Šå¤©é˜´ï¼ŒäºŒå¥³å©¿æŸ“的布晒ä¸å¹²ï¼Œå°±å–ä¸å‡ºåŽ»ã€‚â€ç¦…师说:“那天晴你就为二女婿高兴,天阴你就为大女婿高兴,这样就天天都开心了。â€

人在旅途,难å…é‡åˆ°ä¸€äº›è¿™æ ·æˆ–那样的事情与磨难,倘若陷进去,就会生起无明烦æ¼ã€å«‰å¦’ã€å¿¿æ€’ã€æ‚²å“€ã€å¿§æ„等等。åªè¦æˆ‘们把æ¡â€œçœ‹ç ´ã€æ”¾ä¸‹ã€è‡ªåœ¨â€è¿™ä¸€ç¦…ç†ï¼Œé‚£ä¹ˆï¼Œæˆ‘们就能心无挂ç¢ï¼Œå°±èƒ½ä½“会到日日是好日,时时拥有快ä¹è‡ªåœ¨çš„心境,哪里还有什么烦æ¼ã€å«‰å¦’ã€å¿¿æ€’ã€æ‚²å“€å’Œå¿§æ„呢?

云门禅师说:“春有百花秋有月,å¤æœ‰å‡‰é£Žå†¬æœ‰é›ªã€‚若无闲事挂心头,便是人间好时节。â€ç¦…ä¸æ˜¯å­¤ç«‹çš„,也ä¸æ˜¯é™æ­¢çš„。它贯穿于我们的日常生活中,无处ä¸åœ¨ï¼Œæ— æ‰€ä¸åŒ…,走进它,你就会è±ç„¶å¼€æœ—,就会有全新的感å—。

ç•™ä½é’春,留ä½å®¹é¢œã€‚朋å‹ï¼åœ¨è¾›è‹¦åŠ³ç¢Œçš„人世上,在兴衰æˆè´¥çš„热梦中,让我们燃起一柱悠悠的兰香,一起深入禅境。

 

 
 
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