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素食与å¥åº·
养生故事
 
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素食真的å¯ä»¥é¢„防早亡

美国《新闻周刊》 网站4月27æ—¥æŠ¥é“ é¢˜ï¼šç´ é£Ÿçš„å¥½å¤„ï¼šæ¤ç‰©æ€§é¥®é£Ÿå¯é¢„防1/3的早亡。
      è¦ä¿æŒå¥åº·çš„饮食方å¼å¯èƒ½å¾ˆéš¾ï¼Œå› ä¸ºè¯±äººçš„甜点和快é¤æ¯”比皆是--而且有时价格也比å¥åº·é£Ÿç‰©ä¾¿å®œã€‚但实际上它å¯èƒ½æ”¸å…³ç”Ÿæ­»ã€‚
      å“ˆä½›å¤§å­¦æµè¡Œç—…学和è¥å…»å­¦æ•™æŽˆæ²ƒå°”特å¨åˆ©ç‰¹å‘¨å››åœ¨ç¬¬å››å±Šæ¢µè’‚冈国际会议上称,食用以æ¤ç‰¹æ€§é£Ÿç‰©ä¸ºä¸»çš„å¥åº·é¥®é£Ÿï¼ŒçœŸçš„å¯ä»¥é¢„防死亡。
      在专家å°ç»„讨论会上,å¨åˆ©ç‰¹ç§°ï¼Œä»–和他的团队一直在研究仅é é¥®é£Ÿå°±èƒ½é¢„防死亡的案例,结果å‘现,ä¿å®ˆä¼°è®¡ç´ é£Ÿé¢„防约1/3的死亡。
      ä»–说:“我们一直在分æžç ”究这个问题,并进行计算。如果我们转å‘以素食为主(ä¸å¿…完全åƒç´ ï¼‰çš„å¥åº·é¥®é£Ÿæ–¹å¼ï¼Œåˆ°åº•å¯ä»¥å°†æ­»äº¡çŽ‡é™ä½Žå¤šå°‘?我们估计,å¥åº·é¥®é£Ÿå¤§çº¦å¯ä»¥é¢„防1/3的死亡 。这甚至还没有将身体锻炼和ä¸å¸çƒŸè€ƒè™‘在内……如果将其他因素考虑在内,这个数字或许是个低估数值。â€
       ä»–åŽæ¥è§£é‡Šè¯´ï¼Œå¦‚果转而食用å«æ¤ç‰¹æ€§è›‹ç™½è´¨çš„食物,å¯ä»¥å¤§å¤§é™ä½Žæ‚£å¿ƒè„病的风险,åŒæ—¶ä¹Ÿä¼šå¸¦æ¥å…¶ä»–å¥åº·å¥½å¤„。在美国80å²ä»¥ä¸‹äººç¾¤ä¸­ï¼Œå¿ƒè„病是导致å¯é¢„防死亡的主è¦å› ç´ ä¹‹ä¸€ã€‚
       å¨åˆ©ç‰¹åœ¨è®¨è®ºä¼šä¸Šè¯´ï¼šâ€œæˆ‘们å‘现å¥åº·é¥®é£Ÿä¸Žæˆ‘们研究的几乎所以疾病的患病风险é™ä½Žæœ‰å…³ã€‚或许这并ä¸å¥‡æ€ªï¼Œå› ä¸ºæˆ‘们身体的å„个组æˆéƒ¨åˆ†ç›¸äº’å…³è”,它们的许多基本工作过程是相åŒçš„。

 
 
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